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La respiration et moi

Atelier sur 3h en collaboration avec Florence Potier Montangon, praticienne en Shiatsu

Sensation d’étouffement, l’impression d’être en apnée, être essoufflé. Retrouvez votre sérénité respiratoire avec l’atelier Mon tao à moi.

Cette séquence est dédiée à la pratique de différentes techniques qui facilitent l’harmonie respiratoire, elles sont abordées de manière simple et ludique et vous amènent à comprendre comment s’exprime votre corps.

Le Dō-In avec la pratique des Makko-Ho étirement des méridiens, les points d’acupuncture à masser, la méditation en toute conscience, le massage sonore.

Atelier respiration
Le : 30/03/2019 de 9h00 à 12h00
Espace Floréal
1 rue Floréal 44300 Nantes

Participation à l'atelier

Atelier (3h) : 50 €

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